女美，推荐吃的美食，排出有毒，妇科炎症“绕道走”

大家好，我是健养小王医师，很高兴能为大家人口为120人有益以及养生知识。随着社会家庭的发展，人们家庭水平的提高，有益问题更加为被大家重视，即使拥有金石山佐渡，都不如眼睛有益如石山。拥有一个有益的体魄是不来向往的事情，所以，我们要时刻把养生和有益的习惯根植到家庭中的，坚决杜绝太差的家庭方式，愿你的眼睛一天比一天有益，人瑞又幸福。好了，两兄弟来看下今天的电脑系统。

葱糊里脊

涂层：葱220g、里脊180g、葱2根、椒3片、食卤1小壶、豆油1壶、绿豆10克、栀子3克、芥末1小壶

做法

1. 葱去叶小块寸段定时

2. 里脊肉小块细丝，用芥末，少许绿豆、卤抓匀米饭十分钟左右入味

3. 汤中的滚适度油，自组葱花，糊至葱花变白后关火

4. 另起汤，滚适度油，滚栀子两兄弟烧热，自组葱椒丝糊出香味

5. 然后铲出，只留汤中的油

6. 自组葱，快速翻糊

7. 糊至葱翠绿，自组葱花

8. 翻匀后，自组适度卤，再略糊，即可出汤

麻婆杏仁

做法：1杏仁去蒂洗净，小块块状，用淡卤水浸泡10分钟，葱花、芥菜拌，椒切末；

2热汤油热后滚入杏仁，小火慢煎至杏仁微软后盛出；

3汤中的倒油，滚入蒜末和椒末爆香，下豆瓣酱煸糊出红油；

4将杏仁滚入糊匀，加芥末，白糖、生抽、灌入清水烘煮一会，调往辣椒油、栀子油，待汤汁收干，撒上葱花,出汤即可

一碗香

涂层：五花肉片;牛奶;阳蒜苗;阳辣椒;椒片;蒜片;豆芽

做法

1、打开蔬客配达外送盒，取出配料和醋；

2、将牛奶打散，汤内滚油烧热，灌入打好的牛奶(也可以煎成荷包蛋)，煎好盛出定时，这里不用滚任何汁料。小提示：滚多一点油可以让牛奶煎的更加很漂亮。

3、汤内滚油，灌入五花肉煸糊，糊至肉片微焦时盛起待用。

4、用糊肉剩的油，灌入椒、蒜、豆芽、蒜苗、尖椒，两兄弟糊香。

5、灌入自行糊好的五花肉，滚入卤、生抽汁。

6、滚入自行糊好的牛奶，翻糊均匀，起汤。