痛经也有表现？ 痛经日常生活调理

　　痛经的检查方法有哪些？这是大家应当掌控的，只有掌控了痛经的检查方法，才能够帮助大家正确的诊断并医治这类疾病，那末究竟痛经的检查方法有哪些呢？

　　痛经的检查方法

　　反复盆腔炎症发作史、月经周期不规则、月经过量、放置宫腔节育器、不育等病史有助于继发性痛经之诊断。

　　通过双合诊及3合诊，可发现1些致使痛经之病因，如子宫畸形、子宫肌瘤、卵巢肿瘤、盆腔炎块等。肛诊扪得子宫骶骨韧带结节状增厚，对初期诊断子宫内膜异位症尤其重要。

　　其他检查：如血沉、白带细菌培养、B超盆腔扫描、子宫输卵管造影、诊断刮宫，最后利用宫腔镜、腹腔镜检查可尽早明确痛经之病发缘由。宫腔镜检查可发现刮宫时遗漏的细小病灶，如小肌瘤、瘜肉、溃疡等，而提供有价值的诊断根据，可在诊刮以后进行。

　　痛经的表现

　　痛经的女性基本上在月经来之前或是在月经出血前的几个小时都会觉得肚子非常痛，1般会觉得下腹部非常胀痛，而且有1种冷同热，同的感觉，有的女性还会感觉到小腹刺痛，而且有的女性还会感觉到腹部坠痛，乃至有些女性会觉得绞痛，还有的女性会觉得像抽筋1样痛。疼痛感会从小腹1直痛到腰背部，还有1些女性会从大腿痛到脚部。痛经有1阵剧痛的时间，剧痛的时间最少两个小时。

　　很多女性以为痛经就是腹部疼痛，其实痛经不单单是腹部疼痛，痛经还会出现以下症状，首先女性会觉得乳房非常胀痛，而且女性还会出现肛门胀痛的症状，有些女性会觉得非常烦躁，而且很容易动怒。痛经严重的女性还会出现失眠的症状，而且他们会觉得头晕头痛，有的女性胃部也非常疼痛，而且全身无力、手脚冰冷，还有的女生在痛经的时候月经量也会非常多。

　　痛经调理法

　　平常生活调理

　　1、“平时要注意保暖，1定不要让脚着凉。每次月经来之前45天每天坚持喝两杯红糖水，坚持到月经来的第2天。相信有34个月痛经就会减缓很多，相信我没错的。

　　2、“痛经的病人除寻求医生的诊治以外，平日的自我调理亦很重要，自我调理的原则在于改良体质、增加身体的抵抗力。针对这1点，必须在平常生活上注意要有规律的生活、适度的运动、均衡的营养、充足的睡眠和愉悦的心情。说起来简单，您做到了吗？

　　适当利用中药调理

　　可服中草药或用舒雅痛经脐贴，吃中药1般以为较麻烦，便捷省事的方法就是来经前将痛经脐贴贴于肚脐处，也可减缓和排除痛感。另外，平时还应留意锤炼身体，下身不要受凉，经前忌食生冷和刺激性食品。

　　经期可多吃含钙高的食品

　　如高钙食品和巧克力糖果，立行将来潮时，体内需要大量的钙来减轻子宫痉挛，从而避免痛经，巧克力糖果能令体内血糖升高，从而使紧张的神经系统得以舒缓。